“01、02、03……”伴随着清晰有力的计数口令，北京市西城区椿树街道社区活动中心里，导师正俯身跪在道具假人旁，为社区20余位社区居民演示心肺复苏的标准动作。这是平安人寿北京分公司客户服务节“橙心守护”志愿者导师团队走进社区带来的“急救安全课”。依托“平安守护·安心社区”项目，这样的课堂近期陆续在椿树街道、十字口等多个社区开展，旨在帮助社区居民掌握实用的急救技能，增强安全意识，在关键时刻能够正确应对、及时施救。
课堂上，导师双手交叠，掌根按压在胸骨下二分之一段，一边示范一边讲解：“手臂绷直，用上半身的重量垂直下压，深度5厘米，每分钟120次。”随后，她又演示了开放气道、人工呼吸的规范手法：“仰头抬颏，捏住鼻子，吹气——看到胸廓明显起伏才算有效。”她特别强调，心梗倒地后的“黄金4分钟”是抢救的关键窗口，每延迟1分钟，存活率就随之下降，而及时、标准的心肺复苏能为专业救援争取宝贵时间。居民们全神贯注，不少人跟着导师的动作在身前默默比划，现场气氛专注而认真。随后，导师又针对老年群体高发的异物卡喉风险，以及儿童易突发的过敏反应，分别演示了海姆立克急救法和应急处理流程，帮助社区居民掌握应对家庭中突发状况的急救技能。
值得一提的是，中国每年心源性猝死人数高达55万，平均每天1500人死于心脏骤停，而黄金救援时间只有4分钟;在生命的赛道上，掌握一项关键时刻能挽救生命的技能，无疑是对自己和他人最温暖的守护。
今年，平安人寿北京分公司依托“平安守护·安心社区”项目，已在各大社区开展近十场公益活动，深入社区一线，为社区筑牢安全防线，为长者提供更可靠、更安心的服务保障；为社会持续输出平安力量，做好急救知识的"传火者";为社会公共安全事业奉献一抹闪亮的橙色，守护着千千万万个家庭的平安。
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